quarta-feira, dezembro 09, 2009

JÁ ESTÁ!!!


Para quem ainda não passou por ela é super dificilimo de descrever... quem já viveu algo semelhante, sabe qual é a sensação de entrar numa sala, enfrentar os olhares curiosos de quem ouve isto pela primeira vez e o interesse ameaçador do júri...

Na foto tinha um enorme nó no estômago, imediatamente antes de enfrentar as feras =)

formação pessoal
1) acabar a dissertação [acabada e defendida (03/12/2009)]

Lista original aqui...

segunda-feira, novembro 30, 2009

a um pequeno passo...


Dia 03 de Dezembro às 15h30, sala da apresentações do Pavilhão de Electricidade... está tudo convidado... até lá estou em retiro espiritual :D

segunda-feira, novembro 16, 2009

Verificação Rádio...

A Erisipela já era e foi-me pedido para actualizar isto...
Se puder rever um bocado daquilo que não me lembro, e conseguir partilhar alguma coisinha melhor ainda...

Quem comunica via rádio sabe que é bastante frequente as comunicações serem testadas para aferir a qualidade das mesmas e se tal forma de comunicação é viável. Agora também acontece frequentemente, todas as condições de recessão serem altas (fortes) e claras e grande parte das vezes não se percebe a ponta de um corno!!!

Nestes casos o que é interrogada por quem solicita o teste é não só a intensidade do sinal mas também a legibilidade do mesmo.

As respostas esperadas devem ser algo do género:

  1. Classificação de intensidade do sinal
    • FORTE - o seu sinal é muito forte
    • BOM - a intensidade do seu sinal é boa
    • FRACO - a intensidade do seu sinal é fraca
    • MUITO FRACO - a intensidade do seu sinal é muito fraca
  2. Classificação da legibilidade do sinal
    • CLARO - qualidade excelente
    • LEGÍVEL - a qualidade é satisfatória
    • ILEGÍVEL - a qualidade do seu sinal é tão má que não consigo entender
    • DISTORCIDO - tenho dificuldade em ouvi-lo porque o seu sinal é distorcido
    • INTERMITENTE - tenho dificuldade em ouvi-lo porque o seu sinal é intermitente

Uma forma alternativa é classificar a qualidade dos mesmos numa escala de 1 a 5 indicando sempre primeiro a intensidade do sinal e posteriormente a legibilidade do mesmo (1 valor mínimo e 5 valor máximo).

sábado, outubro 10, 2009

Erisipela


Erisipela (ou linfangite estreptocócica) é uma infecção cutânea causada geralmente por bactérias de tipostreptococcus do grupo A e aureus. Cursa usualmente com eritema, edema e dor. Na maioria dos casos também com febre e leucocitose (significando atingimento sistémico). Ao exame objectivo é perceptivel claramente uma linha de demarcação entre a área não atingida vs. a área atingida. Pode ser acompanhada de linfangite e linfadenite.


Isto é só coisas novas...

quarta-feira, outubro 07, 2009

Doença de Crohn

A doença de Crohn é uma doença crónica inflamatória intestinal, que atinge geralmente o íleo e o cólon (mas pode afectar qualquer parte do tracto gastrointestinal). Muitos danos são causados por células imunológicas que atacam uma ou mais partes dos tecidos do tubo digestivo, mas não há certeza de etiologia autoimune. Os sintomas e tratamentos dependem do doente, mas é comum haver dor abdominal, diarreia, perda de peso e febre. Actualmente não há cura para esta doença, no entanto os tratamentos permitem alívio dos sintomas e melhoria de qualidade de vida.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_de_Crohn


Assim já não são apanhados de surpresa quando alguém vos disser que sofre de doença de Crohn =)

segunda-feira, outubro 05, 2009

em Águas de Moura é assim...

"No nosso C.B. temos 3 grupos de pessoas:

-- O 1º GRUPO: O Comando. Um grupo de pessoas do "posso e mando", que tiram os dias que querem, não precisam de encontrar qualquer pessoa quando necessitam de ir para algum lado.
Que podem estarem dias afins sem virem ao C.B. mas sempre a ganhar... CLARO!

-- 2º GRUPO: São os “fazem tudo”. Os mascarados da casa, que muitas vezes fazem as coisas acontecer, limpam, fazem, e orientam todo o tipo de coisas, são homens e mulheres para todos os trabalhos. São os “MALMEQUERES”... pouco a pouco, arrancam as suas pétalas, ate acabarem com eles de vez...

-- 3º GRUPO: Finalmente temos o ultimo grupo. São homens e mulheres que pouco ou nada fazem. Gostam imenso de mandar o 2º grupo, e só começam a fazer qualquer coisa quando alguém do 1º grupo aparece, e começam a correr de um lado para o outro, tipo baratas. Gostam imenso de passar o tempo a criticar o 1º e 2º grupo, por tudo e por nada. Uma maneira de passarem o tempo... O grupo e denominado de "ROSAS", uma flor muita bonita, mas com imensas espinhos!"

Fonte: Bravos Valentes de Aguas de Moura
http://bombeirosparasempre.blogspot.com/2009/10/os-tres-grupos-de-um-cb.html

domingo, setembro 27, 2009

sábado, setembro 26, 2009

Legislativas 2009

Deixem-me lá recuar alguns dias para me orientar... Foi algures entre 3ª ou 4ª feira, na última semana de campanha, a dias das eleições que vão mudar o futuro do nosso país (resta saber é se para melhor ou pior...), que fui abordado por alguém que simpaticamente me distribuiu um flyer onde dava a conhecer o partido e algumas guidelines do mesmo...

Foi o primeiro candidato que me foi dado a conhecer, excluindo aqueles que entopem a comunicação social e por aí são esmiuçados... Azar dos azares, é que conheci um candidato num distrito onde não vou votar :-(

Onde andam os candidatos por Leiria? Quem nos vai representar no parlamento?

Eu quase que já nasci esclarecido no que a orientação política diz respeito, mas com tanta abstenção que por aí anda, acho que uma campanha de proximidade iria culmatar muitas falhas...

Amanhã lá vou eu comprar um bolo da festa, umas pevides e lá vou votar... tenho que escolher a melhor fatiota, já que não a uso na missa, ao menos que a leve para cumprir o meu dever civico =)

terça-feira, setembro 15, 2009

música da bobagem!!!

Há coisa de dias, alguma alma caridosa, peço desculpa não saber qual, mas é uma de três =), perguntou-me se sabia o nome da música apontando para o pequeno ecrã de tv aquando era transmitido o famoso "soltem a parede" (ai Dianinha...)... Por não saber a resposta na altura, vim procurar e aqui fica respondido... se alguém aqui passar façam o favor de transmitir o nome da música aos vossos amigos, pode ser que chegue a quem de direito...

Gunther and The Sunshine Girls Tutti Frutti Summer Love

pelas boas do videoclip até vale a pena...

quinta-feira, setembro 10, 2009

09/09/2009

Experimentem acordar com uma chuvada enorme e a trovejar de forma anormal para uma altura de Verão e pensam logo "hoje não é um bom dia para sair de casa!". E verdade seja dita que não era mesmo :-(

Depois de levar na cabeça por exprimir o meu estado de espírito perante o tempo, confesso que as horas eram menos próprias e admito a minha culpa, mas enfim já recebi mensagens a horas bem piores, decidi ir trabalhar afincadamente na minha dissertação e eis senão quando o meu portatil (sim essa bomba descomunal e super cara) decide deixar-me ficar apeado e o monitor deu o último suspiro :-(

Imaginem o que é estar a um mês da derradeira entrega de um projecto que muda a vossa vida, e ficam sem computador para poder trabalhar!!! Eu não disse que não devia ter saído de casa?! Contactar a assistência técnica foi em vão e infrutífera para além de ter ficado sem 4euros no telemovel...

Como se não bastasse ao chegar a casa dei cabo de um estore da casa de banho e olhem... tive vontade de hibernar até hoje de manhã...

Hoje acordei, não mandei sms a ninguém, e tudo parecia correr bem até o computador continuar sem funcionar...

:'-(

domingo, setembro 06, 2009

aquele vazio...


Não é novo... é algo que assombra e acorda connosco :( Não controlamos o Mundo, mas deixamos uma pegada cuja significância é relativa e difícil de avaliar...

É estranho acordar e pensar... olhar para trás e ver aquilo que ainda hoje nos faz sorrir, nos conforta ainda mesmo que só reste uma recordação... O problema é o hoje!!! "Se ontem foi assim, que raio se passa hoje?"

Acabamos sempre por nos entregar, vivemos o momento, ainda que com alguma intensidade e é com um sorriso no rosto que vamos encarar o Mundo, transmitindo confiança e serenidade...

Vamos esperar que o despertar amanhã seja outro...

quinta-feira, setembro 03, 2009

problema de juntas...


Este é daqueles que só andam se tiverem a trabalhar... e o problema é mesmo esse, mas eu estou isento de culpas!!! Isto é muito giro andar a fazer uma grande barulheira mas se nem um papa reformas conseguimos apanhar a coisa complica-se....

Isto é tudo um problema de juntas, e talvez da matraca do co-piloto que faz mais barulho que o rádio...

E sim eu paguei pela carta de condução...ninguém ma deu, tive que a pagar!!!

sustento vs gamela


Não é preciso recuar até ao Inverno para recriar um ambiente de puro relax, camaradagem e do mais divertido que possam imaginar... confesso que tinha saudades de tanto rir, da adrenalina e de juntar o pessoal todo apenas para estar e sem conversas planeadas...

Triste é "só se lembrarem de Santa Bárbara quando troveja" e é nessas alturas em que servimos para tudo e somos os maiores até retomarmos ao nosso estatuto... Sinceramente quem já lá passou algum tempo sabe com quê e acima de tudo com quem pode contar!!!

O que nos une? Acima de tudo o espirito...
O que nos move? Marcar a diferença sem esperar receber algo em troca...

sábado, agosto 29, 2009

kids, don't try this at home!!!




Já todos sabemos os nossos limites, e daquilo que devemos ou não fazer!!! Ora bem todos, menso EU =)

Tenho aqui uma televisão que, sem razão aparente deixou de funcionar, e como estava ali parada a olhar para mim decidi meter mãos à obra e tentar arranjar aquilo... Não interessa o resultado final, importante é que saibam, que mesmo não estando ligado à corrente, as coisas podem dar choques!!! Pois é, condensadores, estática e tudo mais...existe!!!

Não brinquem com televisões...

sexta-feira, agosto 28, 2009

lá vai uma...

foto de ruimalheiro

Parece que a poncha vai mesmo faltar :-( Mas em compensação estão previstos uns panados, um lombinho ou até mesmo uns hambúrgueres... a ver vamos...

Fico já com meia época feita ;-)

Encontramo-nos por lá...

sexta-feira, agosto 21, 2009

Gripe, gastrenterite, virose e afins...


E aqui estou eu, fechado em casa, não porque a saúde assim o obriga, mas porque quero estar a menos de 20 metros de uma sanita!!! Quase como enjaulado :-(

Tudo começou com uma bela de uma diarreia, que de bela não tinha muito, mas que foi profundo, lá isso foi =) Daí a começar a mijar pelo cú de 10 em 10 minutos foi um pequeno passo... A bela da palidez, em plena ocorrência, deu para enganar os mais sensíveis que desculparam o meu vómito pelo momento de pesar...

Ora bem a febre surgiu horas depois o que me levou à bela da urgência do HSA (saudades hein!!!)...

Aqui começa a bela da aventura
  • 9h00 -> entrada no HSA sobre forte contestação da enfermeira (Teresa por sinal) que entendeu que eu já devia ter chegado ao hospital de máscara, e que ainda por cima sendo bombeiro devia dar o exemplo; entenda-se que entrei por vómitos, diarreia e febre de 37,5ºC sem medicação;
  • 9h20 -> visto pelo médico da urgência que me disse que de máscara assustava os doentes =);
  • 11h00 -> foi pedida ajuda médica uma vez que já estava a bater o dente de frio e a febre ultrapassava os 38ºC;
  • 12h00 -> após antipirético já mandava uns bitaites (daqueles sem jeito nenhum) que mostrava a minha boa disposição;
  • 13h00 -> alta com diagnóstico de uma possível intoxicação alimentar e de uma dieta para habituar o sistema digestivo;
  • ...
  • isto já começa a ficar chato, mas só para dizer que voltei ao HSA eram 21h e passei lá a noite... até se tinha dormido bem, não fosse o homem peidar-se como se nada fosse, a mulher dizer que já cagava há 2 dias enquanto eu não conseguia estar 20min sem aguentar para não me borrar todo, a velhinha perguntar pela D. Júlia que morava na casa ao lado, e a enf. queixar-se que todos mandavam nos enfermeiros (seguranças, auxiliares e bombeiros, eu optei por ficar calado dado os contorno da coisa xD ), o pedrinho ter vigiado a casa de banho enquanto eu mijava por dois sítios ao mesmo tempo.
e pronto, cá estou eu por casa, com cólicas como se estivesse a parir (até agora só fiz cesarianas), e a congratular-me que o teste do puto deu negativo!!!

Passei o dia a comer cerelac de pêras, etapa 1, para bebés a partir dos 4 meses, e água...e deixem-me que que vos diga, que nem aquilo sabe tão bem, nem o meu conjunto estômago-intestinos andam a reagir da melhor forma...

Mas olhem, sinto-me preso :-S

terça-feira, agosto 18, 2009

Sem colete não há bola!!!

Mais animação de volta ao Magalhães Pessoa, desta feita no escalão máximo a nível nacional ;-)

Entretanto reina a boa disposição, na senhora que atentamente vai telefonando no sentido de angariar colaboradores para a sua causa, ao velho modo da inquisição e chantagem, prova disso é a já célebre frase "Se não vem para que raio quer o colete?!"

Como é hora de revolução, vamos lá fazer umas contas de cabeça...só assim como quem não quer a coisa:

  1. Começamos com 400 bombeiros espalhados pelos diversos quarteis. Não perguntem se é durante o Verão ou não, porque isso iria implicar muito mais contas, com inúmeras condicionantes pelo meio e o tempo é escasso pois tenho que trabalhar... Assim sendo, como modelo simplificativo, vamos assumir 400 Bombeiros anuais, pelos 3 quarteis;
  2. Em cada dia de jogo vamos guardar, mais uma vez em média, senão a coisa complica-se, 30 bombeiros para ficarem de serviço nos 3 quarteis, 15 na sede e mais 7,5 nas secções, e isto é um número bastante optimista;
  3. Vamos contar com um dispositivo de vá, 30 bombeiros para serem deslocados para o estádio, sempre em média, porque a grande maioria das vezes se chegar aos 20 a despesa com o lanche fica muito cara...;
  4. Jogos para o campeonato são 15, por isso se fizermos a conta a 20 já a pensar numa prestação maravilhosa nas Taças de Potugal e da Liga é um número razoável...;

Agora vem a parte dificil que é a de pensar e fazer as contas, como já dizia o futuro colega "É só fazer as contas"...

  • do total da mão de obra, ficamos apenas com 350 disponíveis, afim de guardar a operacionalidade da coisa (saída ao minuto não se esqueçam!!!);
  • (já me perdi nas contas... deixem-me lá recuperar a linha de raciocínio...);
  • Cá está, os 350 caramelos, dividos em grupos de 30 garantem menos de 12 jogos (o que já me lixou a contas e obriga a ir à bola esta época!!!);
  • portanto, vamos assumir que cada um comete uma extravagância, e decide ir pelo menos duas vezes à bola (há lá deles que não jogam mesmo com o baralho todo...), ficamos com uma empresa com 700 colaboradores ( eu faço devagarinho, os ditos 350*2);
  • Ora com 700 mecos, em grupos de 30, assegura a módica quantidade de 23 jogos de futebol no Magalhães Pessoa...
Assim como quem não quer a coisa, está desvendado o mistério da multiplicação dos pães, e citando outro colega (mas nunca de escola [fdx!!!]) "porreiro pah!!!" =)

Falta responder a uma questão acima: basicamente só quero o colete para preencher alguns espaços vazios no cacifo que deviam estar ocupados para aí com farda, sei lá...

E como já me disseram que não se faziam omoletes sem ovos, e segundo o sub-chefe "sem fitas não há glicemia" (após 3 garrafas de água com gás aromatizada)... eu começo a pensar que "sem colete não há bola"... aliás, já houve foi bola a mais ;-)

N.R. 1: dia 30 de Agosto há mais...pode ser que se acompanhe com uma boa poncha!!!
N.R. 2: http://www.orickquerirabola.com

sábado, agosto 15, 2009

SUIT IT UP!!!


A espalhar a puta da magia.... SUIT UP!!!

P.S.: obrigado aos camelos por me terem abandonado na indumentária...

domingo, agosto 09, 2009

saudades...


Foi a minha casa durante 3 anos... foram 3 longos, sofridos, amargos, felizes, nostalgicos, solitários, eufóricos, mas acima de tudo MARCANTES!!!

Sem dúvida uma lição de vida, viver numa sociedade completamente diferente, mas ao mesmo tempo igual com muitas exigências de parte a parte...uma experiência de vida que recomendo a muito boa gente =)

Tenho mesmo muitas boas recordações, outras nem tanto, mas que agora me dão vontade de rir por tudo aquilo que se passou...

Quem partilhou comigo alguns desses momentos, sabe que lhe estou eternamente agradecido, pelas novas experiências, e que experiências LOL

Aquele churasco do qual só me lembro de metade, o banho maravilhoso ;-), as noitadas em LAN, as entradas pela porta do cavalo e mais recentemente os treinos do 334 =)

Pelo caminho ficam dois quartos maravilhosos, o C223 (então a cama da madrinha!!!) e o A316 o piso do grande império!!!


Posso não ter grande memória...mas há coisas que perduram em nós o tempo suficiente para serem eternas...

quinta-feira, julho 02, 2009

Eu voto no Orelhas!!!

«Temos a coluna vertebral do futuro campeão europeu. Queremos só fazer alguns reajustamentos, sabendo que temos um grande técnico (Jesualdo Ferreira)» (28 de Abril de 2002)
cheira-me a reumático ou artroses, mas é melhor marcar uma consulta no médico de família...

«Não faço mais comentários, a não ser que o Major é um homem sério» (20 de Abril de 2004, quando surgiram as primeiras notícias do caso «Apito Dourado»)
tudo gente séria...

«No domingo, no jogo com o Chelsea, iremos apresentar dois grandes internacionais» (14 de Julho de 2005, referindo-se a Léo...e Tomasson)
cheira-me que são integrantes da coluna vertebral da selecção...dos países deles, claro está

«Não sei se é possível falar em aproximação entre FC Porto e Sporting. Sou daqueles que acreditam que tem de existir coerência. Quem me conhece no futebol e na vida empresarial sabe que o que disse há quatro anos ainda vale hoje» (5 de Abril de 2006)
pessoa mais coerente é impossível, nem promete nada que não cumpra

«Qualquer dia os mafiosos italianos têm de tirar um curso em Portugal. Devia ter acontecido o mesmo aqui. O que se passou em Itália foi um brinquedo com o que se passou em Portugal» (4 Agosto 2006)
teve que vir o trapattoni brincar um bocadinho, senão nem o cheiravam...

«A dívida do Benfica não assusta ninguém, deixem chegar o Benfica a 2011 e verão que o Benfica será um colosso europeu, para não dizer mundial» (21 de Setembro de 2006, em entrevista à RTP)
o melhor do Mundo e talvez da Europa...

«Não admito que Valentim Loureiro brinque comigo e com o Benfica» (7 de Março de 2007, na sequência da polémica entre o Major e José Veiga, depois deste último ter acusado Valentim Loureiro de ter apadrinhado um encontro entre Pinto da Costa e Luís Guilherme, presidente da Comissão de Arbitragem da Liga)
jamais, vindo de um homem sério...

«Vi o filme «O Padrinho» aqui há uns tempos e também lá o protagonista ia à igreja todos os dias e também mandava matar», (23 de Junho de 2007)
temos um homem desenvolvido na 7ª arte...

«Duzentos mil sócios até Junho do próximo ano é o objectivo» - LFV em 06-09-07
cuidado que o senhor é coerente!!!

«Temos o melhor plantel dos últimos 10 anos» - LFV em 24-07-07
e nem assim foram campeões...

«O Canal Benfica está constantemente a ser boicotado» - LFV em 12-07-07
isto é tudo uma grande conspiração...

«Benfica será bandeira nacional nos mercados accionistas internacionais» - LFV em 21-05-07
sem dúvida que agora é a melhor altura para comprar...

«O Benfica não vai participar na Taça da Liga» - LFV em 19-05-07
já têm muito com que se entreter...

«Se eu fosse o treinador só queria dormir, porque quando acordasse não sabia qual a equipa que ia pôr a jogar, com tanta qualidade no plantel» - LFV
não tomes uns ansiolíticos...

«Ninguém terá tanto sucesso em Portugal como o Benfica» - LFV em 28-02-07
é noticia de abertura dos telejornais...

«Projecto do Benfica está a assustar muita gente» - LFV em 2006
agora é o "Mundo - n milhões" que não dormem descansados...

«Ó major, eu não quero nem me tenho chateado com isto, porque eu estou a fazer isto por outro lado» - LFV no Apito Dourado
ele nem gosta de falar no assunto, por que não o deixam em paz?

«Depois do Verão, seremos o maior clube do mundo» - LFV em 29-04-2006
o que é o Verão?

«O terceiro lugar esta época é normal, anormal foi o título o ano passado» - Manuel Vilarinho
mais um copo de vinho...

«Não tentem boicotar o projecto canal benfica» - LFV em 25-112005
se for um canal pago eu subscrevo...

«Podemos corresponder às expectativas dessa massa enorme de 14 milhões de benfiquistas» - LFV em 25-10-2005
eu até lhes perco a conta...

«Simão provavelmente quererá acabar a carreira no Benfica» - LFV em 18-11-2005
e o Vieira quer acabar com a carreira do Benfica...

«Vamos ser campeões doa a quem doer» - LFV em 04-10-2005
assim é que se fala...

«Queremos ser campeões europeus» - LFV em 16-07-05
é o minimo que se pode pedir com tanta qualidade...

«Só o Benfica enche estádios» - LFV em 16-07-05
very lights, tochas e calhaus da calçada contam???

«Futebol português mete-me nojo» - LFV em 17-04-05
ainda se safa o Benfica...

«Se o benfica não tiver 300 mil sócios até Outubro demito-me» - LFV em 02-06-05
ainda não chegamos a Outubro Sr. Presidente!!!

«Perdemos 4-1 com o Belenenses! Qual é o problema?» - LFV em 12-12-04
nada mesmo, as derrotas até se começeram a tornar banais...

«Tenho a certeza de que, possivelmente, não serei o próximo presidente, mas farei o possível para que este caminho continue a ser trilhado.» - LFV
coerente, e sem dúvida no bom caminho...

«Esta onda não mais pode parar» - LFV em 12-08-2004
a máquina está oleada e em andamento...

«A minha meta é atingir o meio milhão de sócios e não queria acabar o meu mandato sem o conseguir» - Vieira em 19.06.2004
qual dos mandatos???

«O clube voltou a ser dos mais representados na Selecção. Tem seis jogadores e todos portugueses» - Filipe Vieira em 30-5-2004
coluna de quê???

«O benfica está a anos-luz do Real Madrid» - Camacho em 13-01-2004
não deve ser bem assim...

«Benfica tem a dimensão do Real Madrid» - Camacho em 31-12-2003
ah, eu logo vi que tinha sido um mal entendido...

«Dentro de 3 anos o benfica será o maior do mundo» - Filipe Vieira em 19-04-2003
2003 + 3 =... é só fazer as contas...

«O benfica será mais forte que o Real Madrid» - Luis Filipe Vieira em 19-04-2003
ainda nem se falava do CR7...

quinta-feira, junho 11, 2009

ironia ;-)


"A essência da ironia consiste em não se poder descobrir o segundo sentido do texto por nenhuma palavra dele, deduzindo-se porém esse segundo sentido do facto de ser impossível dever o texto dizer aquilo que diz" (Fernando Pessoa)


Quem não tem um bom sentido de humor, não sabe aquilo que perde... LOL ;-)

terça-feira, junho 09, 2009

No limits, no rules ;-)

"Um asno será sempre um asno, mesmo se o cobrires de ouro" (Gavril Derjavine)



Contra os estereótipos, ideias pré-concebidas, regras sociais que ninguém percebe e tudo mais... LOL

segunda-feira, junho 08, 2009

"Eu não me envergonho de corrigir meus erros e mudar as opiniões, porque não me envergonho de raciocinar e aprender." (Alexandre Herculano)




domingo, junho 07, 2009

"Se recolhes um cachorro faminto e lhe deres conforto ele não te morderá. Eis a diferença entre o cachorro e o homem." (Mark Twain)


O famoso jogo de paintball que tinha que ser adiado porque havia uma prevenção para fazer... LOOOOOOL

sábado, junho 06, 2009



"O que é atraente nem sempre é bom, mas o que é bom é sempre belo." (Ninon de L'enclos)


sexta-feira, junho 05, 2009


"A felicidade humana geralmente não se consegue com grandes golpes de sorte, que poucas vezes acontecem, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias." (Benjamin Franklin)


segunda-feira, junho 01, 2009

PARABÉNS RAPAZIADA!!!


Foi nesta altura que o coração bateu mais, e mais forte... Foram 5 meses, aliás os últimos 5 meses de uma dedicação e empenho acrescida aquela que já existia antes... Responsabilidade é a mesma mas o orgulho é maior...




formação pessoal


3) ser promovido a bombeiro de 2ª


lista original

domingo, maio 24, 2009

Azul Azul...


O que nos move?! Não é a adrenalina embora haja alturas em que ela se faça sentir... É o medo constante de ser impotente, a angustia de nada poder fazer, de vacilar nas alturas em que ninguém espera que o façamos... Aquela sensação de insegurança que nos assola, o medo de conhecer o destino, o não saber quem vamos encontrar... Cabe-nos dar mais do que o nosso melhor, o que depositam em nós é enorme, e temos que conseguir andar por cá sem o peso de que mais poderíamos ter feito... Ninguém anda por andar...

O que nos move? Um simples sorriso chega para ganharmos o dia ;-)

terça-feira, maio 19, 2009

e não nos deixai cair em tentação...

Profecias e heresias à parte aproveitei a curta passagem...

Todos sabemos (ou temos uma vulgar ideia) d'aquilo que nos faz mal, que nos prejudica e que nos vai deixar de rastos... Seja por terceiros ou pela experiência mais dolorosa de todas, que é descobrirmos por nós próprios :-(

segunda-feira, abril 27, 2009

um pequeno passo...

Desde que publiquei a minha lista de objectivos decidi voltar a pôr-lhe os olhos em cima hoje ;-)
Pude constatar que alguns ainda são ambiciosos mas já há trabalho feito e cada dia é um novo dia nesta luta... LOL



saúde
11) não fumar [desde 01/01/2009 -> lembram-se do mastro da bandeira ;-)]


eu e os outros
29) conseguir dizer às pessoas aquilo que sinto [12/04/2009 um feito histórico]


onde hei de pôr estes?
35) manter o carro limpo e lavá-lo com alguma frequência (mais do que duas vezes por ano) [24/04/2009 até custou mas parece mais bonitinho agora...]

domingo, abril 05, 2009

PERSISTÊNCIA


Já cá não vinha faz tempo... Digamos acrescentar algo de novo, porque há coisas que se vêm todos os dias ;-)

Sobre a persistência o que há a dizer?! Pode ser antagónico com teimosia... mas não deixam de estar interligados... deve fazer sentido...


"A vida é apenas demasiado aborrecida para não tentar... "

"Lembra-te que no final do dia... é ela que importa."

"A religião não é o ópio do povo... é o placebo."

sexta-feira, fevereiro 06, 2009

You Picked Me...

One, two, three
Counting out the signs we see
The tall buildings
Fading in the distance
Only dots on a map
Four, five, six
The two of us a perfect fit
You're all mine, all mine

And all I can say
Is you blow me away

Like an apple on a tree
Hiding out behind the leaves
I was difficult to reach
But you picked me
Like a shell upon a beach
Just another pretty piece
I was difficult to see
But you picked me
Yeah you picked me

So softly
Rain against the windows
And the strong coffee
Warming up my fingers
In this fisherman's house
You got me
Searched the sand
And climbed the tree
And brought me back down

And all I can say
Is you blow me away

Like an apple on a tree
Hiding out behind the leaves
I was difficult to reach
But you picked me
Like a shell upon a beach
Just another pretty piece
I was difficult to see
But you picked me
Yeah you picked me



segunda-feira, janeiro 26, 2009

desabafo...

GNG | The Future of Nuclear Power says:
é uma merda fodida de explicar...

GNG | The Future of Nuclear Power says:
quando estás bem queres partilhar a tua alegria com ela

GNG | The Future of Nuclear Power says:
quando fazes planos, ela está incluída

GNG | The Future of Nuclear Power says:
adormeces a pensar nela

GNG | The Future of Nuclear Power says:
acordas a lembrar-te do sonho com ela

GNG | The Future of Nuclear Power says:
e quando ela está mal... a infelicidade apodera-se de ti..

GNG | The Future of Nuclear Power says:
e tudo isto em troca de quê?

quinta-feira, janeiro 22, 2009

e porque também ando na estrada...

Irrita-me os gaijos que conduzem sem a luzes ligadas sujeitos a apanharem com alguém em cima...

Irrita-me quem anda com os mínimos ligados porque mais valia estar quieto...

Faróis de nevoeiro?! Sobre isso falo outro dia ;-)


P.S.: as luzes não servem só para vermos, mas muito mais importante para sermos vistos... em dias de chuva, muito sol, nevoeiro, etc é preferível circularmos com os médios ligados para que facilmente possamos ser vistos (por exemplo durante uma ultrapassagem) e não corrermos riscos desnecessários...

sexta-feira, janeiro 02, 2009

37 objectivos para 366 dias [02/01/2009 -> 02/01/2010]

Inspirado em diversas listas de objectivos que por aí têm aparecido resolvi criar uma mas apenas com a duração de um ano... 1001 dias parece-me muito e 101 objectivos então...
Não quis ser muito ambicioso, mas também não quis apenas coisas banais... é algo que certamente me vai custar a realizar, mas que sem dúvida que me tornarão muito mais feliz e melhor comigo mesmo...


formação pessoal
1) acabar a dissertação [acabada e defendida (03/12/2009)]
2) fazer um estágio profissional
3) ser promovido a bombeiro de 2ª [até deixou marcas na cara(31/05/2009)]


tempos livres
4) recomeçar a jogar xadrez
5) completar um puzzle de pelo menos 1500 peças
6) fazer pelo menos uma caminhada por mês
7) ler os livros que me deram no Natal [Como Salvámos Sprite (30/12/2008); Aladino e a Lâmpada Mágica - Histórias das 1001 Noites; A vida num sopro]
8) ler um livro do Eça de Queiroz
9) estudar alguns dos livros de xadrez que tenho (afinal aquilo custou dinheiro)


saúde
10) perder 10Kg [balança de casa 104Kg]
11) não fumar [lembram-se do mastro da bandeira ;-) (desde 01/01/2009)]
12) dar sangue regularmente
13) correr pelo menos uma vez por semana


amor & sexo
14) encontrar alguém que me ature
15) fazer alguém muito feliz
16) participar num menage com duas mulheres
17) experimentar pelo menos 5 posições sexuais novas
18) fazer sexo num local publico
19) fazer um 69


aventura
20) fazer escalada/rappel pelo menos uma vez por mês
21) conseguir descer a torre com oito
22) viajar até ao estrangeiro
23) ir a uma cidade onde nunca tenha ido
24) começar uma conversa com um estranho que se sente ao meu lado durante uma viagem
25) inter-rail no verão
26) comer um vegetal que nunca tenha comido
27) comer uma fruta que nunca tenha comido
28) passar a passagem de ano num sítio diferente


eu e os outros
29) conseguir dizer às pessoas aquilo que sinto [um feito histórico (12/04/2009)]
30) ser mais desinibido
31) aumentar a confiança e auto-estima
32) conhecer novas pessoas
33) ser incomparavelmente mais feliz
34) arranjar um labrador


onde hei de pôr estes?
35) manter o carro limpo e lavá-lo com alguma frequência (mais do que duas vezes por ano) [até custou mas parece mais bonitinho agora... (24/04/2009)]
36) renovar o guarda-roupa
37) fazer uma nova lista de objectivos